Hebammenzentrale Oldenburg

Rückbildung intensiv mit Kind mittwochs & freitags 8:45-9:45 beim BTB

28.10. – 27.11.

Alexanderstraße 191, 26121 Oldenburg In Google-Maps öffnen

WARTELISTE
Meine Rückbildungskurse zielen auf die besonderen Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt ab. Ich möchte Ihnen ermöglichen mit Ihrem Kind möglichst stressfrei und in Ihrem Tempo etwas für sich tun zu können.

Zwei Mal in der Woche erspüren und trainieren wir in einer Gruppe mit bis zu zehn Müttern die Muskelgruppen, die durch Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Tragen besonders beansprucht worden sind oder noch werden. Das sind im Speziellen der Beckenboden, der nur dann funktional arbeiten kann, wenn er kraftvoll und elastisch ist, und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch den Einsatz der Atmung wirkt das Training sehr effektiv und zugleich entspannend.

Der Kurs eignet sich für alle Mütter, egal welcher Fitness, und wird von den Krankenkassen übernommen.

Nach einer vaginalen Geburt können Sie nach 4-6 Wochen beginnen, nach einem Kaiserschnitt empfehle ich eher 8 Wochen zu warten.

Anmeldung unter m.karwey@gmail.com oder 0441-18003571

Ich freue mich auf Sie und Ihr Baby!

Achtung: Evtl. Raumverlegung von B1 auf Halle 2 auf Grund von Covid-19.

Dieser Kurs wird von der Hebamme Mareile Karwey organisiert.

Mareile Karwey

1800357118003571

Heideweg 35a, 26127 Oldenburg In Google-Maps öffnen
E-Mail: m.karwey (at) gmail.com

Rückbildung intensiv mit Kind mittwochs & freitags 8:45-9:45 beim BTB

15.01. – 17.02. 10 freie Plätze

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Meine Rückbildungskurse zielen auf die besonderen Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt ab. Ich möchte Ihnen ermöglichen mit Ihrem Kind möglichst stressfrei und in Ihrem Tempo etwas für sich tun zu können.

Zwei Mal in der Woche erspüren und trainieren wir in einer Gruppe mit bis zu zehn Müttern die Muskelgruppen, die durch Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Tragen besonders beansprucht worden sind oder noch werden. Das sind im Speziellen der Beckenboden, der nur dann funktional arbeiten kann, wenn er kraftvoll und elastisch ist, und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch den Einsatz der Atmung wirkt das Training sehr effektiv und zugleich entspannend.

Der Kurs eignet sich für alle Mütter, egal welcher Fitness, und wird von den Krankenkassen übernommen.

Nach einer vaginalen Geburt können Sie nach 4-6 Wochen beginnen, nach einem Kaiserschnitt empfehle ich eher 8 Wochen zu warten.

Anmeldung unter m.karwey@gmail.com oder 0441-18003571

Ich freue mich auf Sie und Ihr Baby!

Dieser Kurs wird von der Hebamme Mareile Karwey organisiert.

Mareile Karwey

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16.04. – 21.05. 10 freie Plätze

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Meine Rückbildungskurse zielen auf die besonderen Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt ab. Ich möchte Ihnen ermöglichen mit Ihrem Kind möglichst stressfrei und in Ihrem Tempo etwas für sich tun zu können.

Zwei Mal in der Woche erspüren und trainieren wir in einer Gruppe mit bis zu zehn Müttern die Muskelgruppen, die durch Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Tragen besonders beansprucht worden sind oder noch werden. Das sind im Speziellen der Beckenboden, der nur dann funktional arbeiten kann, wenn er kraftvoll und elastisch ist, und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch den Einsatz der Atmung wirkt das Training sehr effektiv und zugleich entspannend.

Der Kurs eignet sich für alle Mütter, egal welcher Fitness, und wird von den Krankenkassen übernommen.

Nach einer vaginalen Geburt können Sie nach 4-6 Wochen beginnen, nach einem Kaiserschnitt empfehle ich eher 8 Wochen zu warten.

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Ich freue mich auf Sie und Ihr Baby!

Achtung: Christi Himmelfahrt (14.5.) fällt aus!

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11.06. – 14.07. 10 freie Plätze

Alexanderstraße 207, 26121 Oldenburg In Google-Maps öffnen

Meine Rückbildungskurse zielen auf die besonderen Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt ab. Ich möchte Ihnen ermöglichen mit Ihrem Kind möglichst stressfrei und in Ihrem Tempo etwas für sich tun zu können.

Zwei Mal in der Woche erspüren und trainieren wir in einer Gruppe mit bis zu zehn Müttern die Muskelgruppen, die durch Schwangerschaft, Geburt, Stillen und Tragen besonders beansprucht worden sind oder noch werden. Das sind im Speziellen der Beckenboden, der nur dann funktional arbeiten kann, wenn er kraftvoll und elastisch ist, und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch den Einsatz der Atmung wirkt das Training sehr effektiv und zugleich entspannend.

Der Kurs eignet sich für alle Mütter, egal welcher Fitness, und wird von den Krankenkassen übernommen.

Nach einer vaginalen Geburt können Sie nach 4-6 Wochen beginnen, nach einem Kaiserschnitt empfehle ich eher 8 Wochen zu warten.

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Ich freue mich auf Sie und Ihr Baby!

Achtung: Mi (23.6.) aud Di (22.6.) verschoben.

Dieser Kurs wird von der Hebamme Mareile Karwey organisiert.

Mareile Karwey

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Kurse 4 Kurse

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